Narzędzia terapeutyczne

• Process Based CBT
• Konceptualizacja
• Restrukturyzacja poznawcza
• Myślodsiewnia ABC
• Rozwiązywanie problemów
• Zniekształcenia
• Tarcza wartości
• Ekspozycja
• Ekspozycja i Powstrzymywanie Reakcji
• Wartości
• Kontrakt na życie