Precyzyjne algorytmy. Czyste dane. zero domysłów.
Procedura:
1. Zmierz tętno spoczynkowe (P1).
2. Wykonaj 30 przysiadów w 60 sekund.
3. Zmierz tętno od razu po wysiłku (P2).
4. Odpocznij 1 minutę i zmierz tętno (P3).